Кислотно-щелочной баланс

Диета для больных псориазом должна обеспечивать поддержку правильного кислотно-щелочного баланса в организме. Для сохранения здоровья в организме должна быть щелочная реакция в большей степени, чем кислотная. В этом состоянии он становится более стойким ко многим болезням и физическим недомоганиям. Суставы освобождаются от артрита, простуды и застои вылечиваются, высыпания на коже уменьшаются, и внутренние органы очищаются от шлаков . Нельзя сделать вывод, что кислоты не важны, — они необходимы, но в надлежащей пропорции.

Соотношение 70-80 % к 20-30 %

Для хорошего здоровья и иммунитета кровь должна быть слегка щелочная, с рН 7,3-7,5 . Это поддерживается организмом с помощью внутренних механизмов, но более всего зависит от потребляемой пищи и эмоционального состояния.

Имеющие псориаз, псориатический артрит и экзему должны постоянно помнить о том, что ежедневная диета должна состоять на 70-80 % из щелочеобразующих продуктов и на 20-30 % — из кислотообразующих. Другими словами щелочеобразующих продуктов нужно съедать в 2-4 раза больше, чем кислотообразующих. У большинства людей диетические привычки прямо противоположные. Мы наедаемся кислотообразующей пищей, производящей сверхкислое состояние, а затем пытаемся понять, почему суставы плохо работают по утрам, почему мы чаще простужаемся, почему появляются пятна на коже и их с каждым годом все больше и больше. А все потому, что кислоты перенасыщают наш организм. Удивительно, как быстро наступает положительная реакция, когда кислотная реакция меняется на щелочную. Суставы становятся более гибкими и менее болезненными, простуды, застои и некоторые аллергии проходят, а кожа освобождается от пятен и приобретает здоровый вид. И этот результат стабилен, если пациент после освобождения от болезней не возвращается к прежним диетическим привычкам. Пациент хорошо должен знать, какие продукты щелочные, а какие кислотные. Онтакже должен знать список запрещенных продуктов. Когда некоторые пациенты нарушали соотношение 70-80 % к 20-30 % и съедали слишком много кислотообразующих продуктов (из списка разрешенных), то высыпания на коже возвращались. Но как только диета изменялась в сторону большего включения щелочеобразующих, высыпания постепенно пропадали. Кроме диеты, определенные привычки и физические процессы также влияют кислотно-щелочной баланс.

Джон Пегано «Лечение псориаза. Естественный путь». 

 

Миндаль — единственный из орехов, щелочной по природе

Рыба — легко усвояемая форма животного белка

Лечение псориаза по методу Джона Пегано



 

 

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>