Предварительная диета

Чтобы обеспечить максимальное очищение организма от токсинов, цикл процедур колонотерапии или клизм должен начаться одновременно с 3-дневной яблочной диетой. Ничего, кроме яблок, в эти дни не следует есть. Покупайте только экологически чистые (выращенные без применения химикатов)) яблоки любого цвета.

Трехдневная яблочная диета

День первый
Утром. Выпейте стакан теплой воды с соком одного свежего лимона. Через час можете начать есть яблоки.
Днем. Пейте столько воды, сколько сможете, и ешьте столько яблок, сколько хотите. Количество зависит от вас – некоторые съедали одно яблоко, другие до 10 штук за день. Если яблоки экологически чистые, то можно, предварительно хорошо помыв, есть их вместе с кожурой. Если вы сомневаетесь в их экологической чистоте, то кожуру следует снять. Если вы не любите есть яблоки целиком, то сделайте из них в миксере яблочное пюре.
Если возможно, примите паровую ванну, побывайте у массажиста, а также обязательно найдите время для физических упражнений.
Вечером. Сделайте колонотерапию, а если это невозможно, то хорошую клизму. Цель состоит в том, чтобы вычистить токсины, которые уже начали накапливаться в нижних частях толстой кишки. Эту процедуру можно сделать и в любое другое удобное время в течение этого дня.
Перед сном. Выпейте 1-2 ст. ложки чистого оливкового масла, отдельно или смешав в горячей воде или яблочном соке. Если столовая ложка оливкового масла сильно расстраивает желудок, то принимаемое количество следует уменьшить до одной чайной ложки. Даже это количество может быть неприемлемо, если вы страдаете от болей в печени или желчном пузыре. Если происходят нежелательные побочные реакции, то оливковое масло не следует принимать.

День второй
Выполните все инструкции, данные для первого дня.

День третий
Выполните все инструкции, данные для первого дня. Колонотерапию или клизму постарайтесь сделать вечером.
Утром четвертого дня необходимо съесть 470 г простого йогурта, помогающего восстановить нормальную микрофлору кишечника. Через час начинайте есть, соблюдая основную диету.

Яблочная диета подходит не всем
Некоторые люди не могут есть яблоки, независимо от того, как они приготовлены. Яблоки могут повлечь расстройство кишечника или серьезные аллергические реакции. Если так, то яблочная диета не для них. Есть пациенты, которые могут есть яблоки в некотором количестве, но не в течение трех дней. При этих обстоятельствах рекомендуется следующее.

Соблюдайте диету 1-2 дня вместо трех, а на следующий день сделайте еще клизму или колонотерапию. Если вы начнете испытывать слабость, головокружение или любые другие побочные реакции, то яблочную диету следует прекратить. Слабость или головокружение могут быть результатом снижения уровня сахара в крови. Эти реакции часто прекращаются после стакана апельсинового сока, столовой ложки чистого меда или маленькой порции йогурта. По окончании этих дней переходите на основную диету также, как и в случае трехдневной диеты.

Замена яблочной диете
Для пациентов, которые не могут есть яблоки или имеют аллергию на них, есть замены – виноградная диета, цитрусовая диета и диета свежих фруктов. Применение их почти идентично этапам яблочной диеты.

Джон Пегано «Лечение псориаза. Естественный путь».

 

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>